Aloooha

雨もやんで良く晴れました

気温も上がって暖かかったから洗濯も気持ち良く干せましたね

この週末はフラレッスン、バイトと忙しくしていました

フラは先生のお手伝いをする事になったんですが、土曜日は元々バイトがありシフトも固定なので毎週はどうにもならず・・2ヶ月に1度バイト仲間さんにご協力頂いてシフトを交代してもらえるようにお願い出来ました

助けて頂けて有り難いです

なので昨日がバイト

天気が悪かったからお店はそれ程忙しく無く、週末らしくない感じでした

その分今日は予定なし、そして明日はフラのない週だから2日連続ゆっくりday

いつもは朝食べないけれど何だかお腹が空いてパンを食べました

生食パン専門店で買ったクリームチーズとさつまいものパン

それに家にあるカマンベールをのせてトーストしてハチミツをたらり🍯

絶対的にカロリーおばけ（笑）でも朝だしあとで歩くし・・ってね、美味しくいただきました

そして洗濯掃除を済ませてスーパーへ

帰ると娘ちゃんも起きていたので支度を待ってお散歩へ

今日は在宅ワークdayで1時からリモート会議だからそれまでに帰らなきゃねって急ぎめに

会議までにお散歩行こうねって約束だったんだからさ、もう少し早く起きれば良いのにぃ

だってKFCのバーガー食べるんでしょっ笑

ボクのもあるぅって顔してる

CM見るたびに食べたいって思ってたのよね

ラクレットの方にしました

マックもだけど、ハンバーガー小さくなったと思いませんか

パパさんや息子くんには小腹の足しにもならないような・・

そしてちょっと期待しすぎたかな、サウザンの酸味が強くてチーズをあまり感じられないかなぁ・・ワタシ個人の感想です。

ただただ朝に続いてカロリーおばけを摂取してしまった

歩かねば・・と早歩き気味に

7.5キロのウォーキングでしたが、朝とお昼のカロリーはチャラにはならないな

娘ちゃんは会議スタート💻

味噌煮はオネンネ

本当、赤ちゃんみたいで可愛い

背中をトントンしてあげると「スゥ〜」って鼻息が聞こえるんですよ

私も一緒にウトウトしたりして、のんびりできました

さて、そんな今夜は

☆お餅の豚バラ巻き

☆一枚お揚げのきつね蕎麦

☆ブロッコリーとトマト、ヤングコーンのサラダ

でした

大量にあるお餅を消費するために豚バラで巻いて照り焼きに

お餅にご飯じゃ合わないから年越し蕎麦用に買っていた新そばを

1月に入っちゃったけど新蕎麦って事でいいですかね

お出汁で煮含めた油揚げ1枚そのままをのせて

手抜きですが息子くんが「ウマっ」って食べてくれるから助かります　

・2020年12月25日に乳癌検診、その場で細胞を取り検査する流れに。

・2021年1月19日検査結果で乳癌ステージ2A.HER2＋3と判明。

3月3日から抗がん剤治療開始。

1〜4クール目・2週に1回

EC療法

（エピルビシン・エンドキサン・ジーラスタ）

4〜8クール目・3週に1回

DPH療法

（ドセタキセル・パージェタ・ハーセプチン）
6月30日に1〜8クールが終了。

8月11日、左胸乳房全切除手術。

10月4日病理検査結果の結果、浸潤性乳管癌、リンパ節転移なし、HER2＋3、グレード3
手術後の治療はPH療法（パージェタ・ハーセプチン）を3週に1回×17回

・2022年6月20日に17回全て終了し9月に術後1年検査でマンモ、エコー、血液検査。

9月30日に検査結果、全て無事クリア。

・2023年4月、足の付け根が痛くて整形外科を受診しMRIを撮ると子宮内に約5cm程の影が映り婦人科の受診を進められる。
すぐに婦人科で超音波検査するも異常は無いように見れると、少し間を置いてもう一度検査する事に。

・2023年7月3日にその婦人科で再度区の子宮がん検診とホルモン検査を受けて、まだ閉経してないと判明。
やはり子宮内に異常は見られないので術後2年の乳癌検診の時に掛かり付け医にそちらも診て頂くようにデーターを預かる。

10月6日に乳癌術後2年目の検査結果はクリア。
子宮の方はデーターを預け、同月23日に同病院の婦人科で超音波と血液検査。
その時点で90%問題ないと言われたが念のためMRIの予約。

11月13日婦人科で造影剤を使ったMRI検査、子宮内膜症はあるものの問題無しの結果。

〜経験した副作用〜

・1クール目の2週間後から髪がゴッソリ抜け始める
・吐くまではいかない重い悪阻のようなムカムカ
・強い倦怠感
・味覚の変化
・ジーラスタ翌日の体中の痛み
・下痢
・爪の黒ずみ、痛み、剥がれ
・まつ毛、眉毛の脱毛
・発熱
・浮腫

〜現在の症状〜

・右手指の痺れ
・朝の手の強張り
・朝の足首の痛み
・軽い下痢（たまに）
・便秘（たまに）
・目のかすみ
・ホットフラッシュ
・抗がん剤で剥がれた足の親指の爪の巻き爪　
・両足親指の爪の変色、浮いてまた剥がれそうになっている。

カロリーおばけ(・∀・)