こんばんは。
ステンドグラスをつくるアート・セラピスト ほそがやえりです。
今日は、絵と心のお話です。
『アート占い』と題したワークショップで簡単な心理テストをしてみました。
ただ私の言われるままに
絵を描いてゆくだけ。。
とっても、簡単な心理テストです。
ほんの数個のモチーフを描いただけで
その人の性格パターンと
『今』心の奥でモヤモヤしている
『悩み』
『課題』
『可能性』
がわかるんです。
この方は、
願いを叶えられない今『この瞬間』をしっかりと受け止めていました。
『本当は、こうしたいんだけれど』という本心と
『自分の責任を果たすまでは、我慢。』
の間で葛藤しているんです。
それが、よく絵に出ています。
・・・そんな、お話をすると
この方は、胸のつかえが取れたのか
『実は・・・。』
と自分の気持ちを話しはじめ、
私に聞いてもらって落ち着いたようでした。
本当は、自分の気持ちに気付いている。
でも、本当にそれでいいのか？
それが、正解なのか？
不安になると気がありますよね。
そんな時、
こうして絵を描いて、
誰かに共感してもらえたり
背中を押してもうと
また、安心して一歩を踏み出すことができます。。
知らない人だから話せる事もあり、それだけでストレス解消になるんですよ
