春ですね☆

先月、弟くんが生まれたおうちに出張サポートにいってきました
来週から、お兄ちゃんの森のようちえんがはじまります
付き添いにいくお母さんは真剣そのもの
産前から何回か練習し、新生児ちゃんから使える
兵児帯タイプのおんぶひももレンタルしていましたが、
おんぶと抱っこはパートナーシップ。
事前のイメトレは有効だけど、産まれてからが本番です
お手伝いにみえていたおばあちゃんの協力もあって、
何回か練習したら、森でも山でもどんとこい☆な、
しっくり抱っこをマスターされていました

お兄ちゃんそっくりの、視線のしっかりした弟くん
美濃の森のさわやかな春風の中、いっぱい刺激を受けて
お兄ちゃんのように意思のはっきりした子になるのかな？

写真にあるのは手つむぎ・手織り・草木染めのおんぶひもですが、
手つむぎ・手織りのシルク×コットンの兵児帯タイプのおんぶひもをお買い上げ
大人気の絶妙なフィット感の手つむぎ・手織りシリーズ、
シルク×コットンは完売となりました

産み出す、育む

開くと、閉じる
出ると、入る

生理で骨盤が開くと、
食べ過ぎや不摂生など、物理的なもろもろや、
クヨクヨやイライラなど、心理的なもろもろがが水に流せるんだそうで

最近はね、「流す」んじゃなくて、「ま、いっか」って受容できるようになるってことかな？って感じています
たぶん、人それぞれ、またその時々で感じ方が違ってくるんでしょうけどね

先月～今月の生理は、
不完全な相手や自分を受け入れたり、「こだわり」や「思い込み」をどんどん手放していく感じ
ますます生理が楽しくてしかたないのです


開いた骨盤は生理後に収縮し、
そのとき、きゅーーっと骨盤内に吸引力が生まれます
（一説によると精子が卵子の元にたどり着けるのは、この働きあってのこととか）

手放した分、吸い上げる
このとき、身の内に取り込まれるのはなんだろう？と考えました
今は、宇宙（ソース、源）からのエネルギーなんじゃないかって思ってます
産み出したものを、育むのに必要なエネルギーを、そこから供給してるんじゃないかと

そんなこと感じた雨上がりの散歩道

ノーナプキン？

もうすぐ40歳
月ごとの生理が、少しずつ重くなってきて
これまで気づきもしなかった「排卵」の変化に気づくようになり

布ナプキンの作り手としては、閉経に近づくことに対し、
楽しみと、寂しさと（新製品、試せなくなるし。。。）
ますますの愛しさを感じる日々です

さて、昨夜からからそんな生理がはじまりました
わたくし、月経血コントロールできません
流れているときの、なんともいえない気持ちよさに
これを止めたくない！って思っちゃって
（おねしょって、こんな感じだったなぁ。。。）

『NO』や『コントロール』という言葉（言霊）が
生理に似つかわしくないなーと感じたり、
がんばるのが大好きで、ついがんばってしまう自分に
生理のときくらい、好きなだけゆるむことを許してあげたいなぁ。。。と思ったりで、
トイレにいくときに出しておきますので、量はそれほど多くありませんが、「
まぁ、ぶっちゃけ「垂れ流し」です

生理は排泄なので、止めても溜めといてもいいけど、きちんと排泄しなきゃ、だと思うんですよ
止める、溜めるに集中しちゃって、きちんと出しきれなくなちゃったら、せっかくのチャンスがもったいない

あのね、流れてるときって、開いてるときなんです
チャクラとか、そのあたりが
最近瞑想の勉強をしているんですが、流れてる時のふーーーって感じって、
瞑想で空に入っているときとまったく一緒
脳波調べたら、α波ぐらいは出てるんじゃないかしらん？
骨盤底筋をうまく使えたら、
ふっとしたタイミングにピンポイントで経血を止まられるかも？とは思います
でもいまはそれより、そのゆるむ（流れる）タイミングを観察したり、
より味わってみたい気分♪


布ナプキンは使っているけど、
お手洗いに入ったときは、経血を出しきるようにしています
このときは、ふーっと緩むというよりやはり、「出しきる」感じ
上記の通り、出しきるのは大事なのですが
（排泄しきれない経血がのう腫や筋腫の一因となる、という話も）
トイレで意識的に出しきるのと、無意識のタイミングで流れるのとは
ゆるみ方というか、ゆるむ場所といか、なんか一味違うんですよね～

今月は瞑想に入りやすくするツボや呼吸法なども使って、
もう少し楽しんでみようと思います^^

❀ひねもす、おんぶと布おむつ＠ハグくみ広場❀

ハグくみ広場は、可児のコネットさんが毎月開催されている、
親子の憩いの広場です
来月より、有志の方と協力して広場の運営をお手伝いをさせていただくことになりました^^

ひねもす担当の第1弾は4月16日木曜日
布ナプや布おむつ、おんぶと抱っこご相談を受け付けます

ハグくみ広場では、子育てしながら活動したい！というお母さんや子育てを応援したいという方を応援しています
広場内でのブースの出店は300円
広場の開催時間内でお好きな時間に活動していただけます
※広場のチラシの配布など、お手伝いいただけるうれしいです^^
詳細はお問い合せください

✾ハグくみ広場✾

時　4月16日（木）　10時～14時
所　可児市総合福祉センター　和室
※広場のご利用は無料です

この日は広場の隣室で「僕のうしろに道はできる」の上映会を開催します。
https://www.youtube.com/watch?v=ot_fmBvKUh0

上映は10時半から
お子さんの同伴可能、飲食も可能なお部屋です

大人　　 1000円
小～高生　500円
乳幼児　　無料

詳細はこちらのページへメッセージおよびコメント欄へお願いします。
Facebook未登録の方のお問い合せはこちら↓
hinemosu.arikui☆g mail.com
（☆を＠に変え、gの後のスペースを削除してください）

キャリータイプのおんぶひも

ママと赤ちゃんの心強いサポーター！
ふくふく整体、はぴねすのなみちゃんが
キャリータイプのおんぶ・抱っこひもについて書いてくれてます

コツは簡単にまとめちゃうと
　『背負うたび、抱くたびに

　自分の楽な姿勢で子供の重さが一番軽くなるところを探して、
　ベルトを調整すること』

でも、わたしが一番共感したのは最後の1文

『でもね、何にでも練習いるからね～

　道具はあくまでも道具。だからね～』

赤ちゃんと一緒に、ひとつひとつ習得していく楽しさ
面倒に思える時も、あるけどね
幸運にも母になれた人には
ぜひ、味わってもらいたいなぁと思うのです

『バックルで装着するおんぶand抱っこ紐』