お母さんからひさしぶりに電話
どしたのー？長くなるならかけなおすけど
ううんー。
いっこだけ頼みたいことがあってぇ～
うん。
嵐のねーＤＶＤがねー今月出るらしいの
予約しとけと。ネットで。
そうそう。
用事はそれだけ。
じゃっねー。
じゃっねーって
日本にいる母がイギリスにいるあたしに嵐のＤＶＤを頼むとゆう。
わざわざ国際電話で。
我が母ながら可愛いです
こんにちは
帰国して一年たちました
すっかりこてこて日本人です
どーぞよろしく
フィットネスの授業がありました
踏み台昇降運動
スタージャンプ(手足を同時に開閉するジャンプ)
空気イス
パンチ
ダンベル
縄跳び
腕立て(仰向け)
シャトルラン
階段ステップ(踏み台昇降運動の発展バージョン)
腹筋
腕立て伏せ
背筋起こし
肘つき腹筋(伏せて肘をつき頭から足まで床に平行に保つ)これ一番キツイ
足起こし(横になった状態で両側の足をあげる)
スクワット
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・
・
・
これをひたすらルーティーン(繰り返し)
終わった後みんなの一言
"I can't move............" 動けない。・°・(ノД｀)・°・
あたしのかわいースペイン人の友達アレキサンドラ
写真はずいぶん前のだけど。
彼女はとにかくテンション高いのです。
どんなときも～僕が僕らしくある～ために～
と槇原さんの曲をよく歌ってます(￣▽￣*)
毎日朝でも夜でもこれだけテンション高いのも感心します
今日も帰ってきてバイト先からケーキをもらったとかでテンションまっくす
あたしもいただきました
どの世界でもそうだと思うんだけど、作品を作るってのはほんと大変。
ダンスの振りとかアイデアが時間をかければ出てくるってものでもないし、
頭の中でいいと思っても実際うまくいかなかったり
考えるの楽しいんだけど、時間は待ってくれないのよね
今回は音楽、ダンサーの人数とか、なんの規定もなし
でも一応小さいとこだけど劇場でやるから、コスチュームだったりライトとかも考えなきゃいけなくて（ ´(ェ)｀）
なーのーにーこんなに時間がない
リサーチに論文にテストにプレゼンテーションにダンスのレッスン、リハーサル、、、、
ううー盛りだくさん:*:・(￣∀￣)・:*:
友達が餞別にくれた沖縄土産のソーキソバを食べたなり
やっぱ元気の源は食です
晴れてるとほんと歩くのが気持ちいいなり
最寄の駅までバスだと５分くらいなんだけど、
歩いても１５分かかんないので晴れてると歩きます