私は現在43歳で42歳の時にADHDとHSP
と
診断されました「まっちん」と申します
♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡
ブログにお立ち寄り下さりありがとうござい
ます
大変ご無沙汰の投稿です〜
ちゃんと生きています♡
今日は本当に気まぐれでの投稿です
【♡私のスケジュール管理術♡】
〜ADHDの私の欠点をプラスに変える術〜
私は忘れっぽい所が多い。
ADHDが分かる前から気付いていたので対策はそれなりにしてきた。
だからといって自分の障害のせいにはしたくない。
勿論完璧に忘れない人もいない。
ただ私は欠点を補う事で生活や仕事がしやすくなるなら言い訳しないで『試してみる派♡』
結果、上手く行く事もあれば失敗する事もある。
実際試してみて改良していく〜
それが私にとっては心地よい♡
心地よいポイントは人間の数だけ存在していると
思う。
だから私は自分の価値観は持っているけれど、
相手には押し付けない。
今回新たに薬を💊管理する上で
頭がごちゃごちゃになりがちな私の
スケジュール管理術は
『視覚化する事♡』
それも家の中と手帳に〜
完璧にやろうとは思ってなくて
ゆるっとを目指して♡
楽しみながらがモットー♡
