おはようございます。

 天気は晴れ、気温は12.4℃の朝です。

 

 

 最近歯周病を気にしています。取り合えず入念な歯磨きを実践しましょう。

 通常の歯磨き粉で磨いた後は、

 薬用の歯磨き粉で仕上げ。

 午後の歯磨き粉は泡歯磨き。

 もちろん歯ブラシは電動歯ブラシです。

 

 これでも歯がしみるなら、隣の歯医者さんに行きます。

 自慢じゃありませんが、人生で歯医者さんに行ったのは3回きり。それも親知らずを抜くためでした。