福岡 太宰府 足裏からの美容と健康を考える 足つぼ美らピスト

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更年期世代に突入。今までなかった 倦怠感、無気力感、不安感を感じるように。
更に、妊娠中に増えた体重も抱え込んだまま、早くも20年。
そんなときに出会った 痛〜いけど、スッキリさせてくれる『足つぼ』のことを綴ります。

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こんばんは。
今日は、太宰府にある
ルミナスというところで
「ベーコンとクリームチーズ手作り
   酵素生活」という講座に行ってきました
はじめに、酵素ジュースの作り方の説明がありました。

私は、定期的に酵素ジュースを作ったりしています。

健康のために。


でも、この先生は
酵素ジュースは、健康のために飲まないで下さい。

と言われました。

えっ?


先生は、
季節を楽しむこと
手作りを楽しむこと
食卓を豊かにすること

嫌いなものは使わない
好きなものを使いましょう

と、仰いました。

なんだか、目から鱗でした

食事には トキメキやワクワクが大切なんだなぁ〜。
と、改めて感じました。

ほんで、メインのベーコンがコチラ

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 美味しそうでしょう✨

作り方はシンプルでした。

ベーコンに塩麹をまぶす

オーブンで焼く

中華鍋でスモーク


んで、めっちゃ美味しい


ただ、シンプルだけど 
オーブンを使ったり、
中華鍋にホイルを敷いて砂糖、
チップを入れたり 蓋にホイルを巻いたり
と 手間はかかります。笑

でも

行ってよかった(●´ω`●)

しかも、

ケーブルテレビが取材に来てて、インタビューされました😊

テレビを観た母から
電話があり、

「ブスだったよ」

だって。

しびれる〜笑