私はこんな人
なんでもやってみなきゃ
気が済まない
4０代のシングルマザー
息子と２人暮らしで毎日デスクワークに
明け暮れているよ
フリーランスとして色んな副業にも
チャレンジ中
夢のマイホームを必ず手に入れるよ
こんにちは、まつかぜです
今日はちょっと重たいテーマだけど、
職場で経験したことがある人も
多いんじゃないかな？
不機嫌な態度で周りを
困らせる人っているよね
私も以前の職場で
経験したことがあるから、
今日はそんなお話をしてみるね
まず、こんな行動に
心当たりはありませんか
・モノに当たったり、わざとらしいため息をつく
・特定の人にだけムスッとした態度を取る
・わざと気づかないふりをする
・他の人には親切だけど、その人にだけ不親切にする
・攻撃的な態度で周りの空気を悪くする
実はこれ、
「不機嫌ハラスメント」
っていうものなのよ
フキハラって言うらしいんだけど、
私も最初は知らなかった
でも考えてみると、
確かにこういう人っているよね〜
職場でこんな人がいると、
本当にしんどいの💧
私が前にいた会社でも、
いつもイライラしてる人がいてね…
モノを乱暴に置いたり、
ため息ばかりついたりして、
みんなビクビクしてたよ…
専門家の先生によると、
こういう人たちって
精神的に幼いタイプなんだって
「僕のことをわかって」
「私はこんなにつらいの」って
アピールしたい
だだっ子みたいなものらしい
確かに言われてみればそうかもしれない
でもね、なんでこんな風に
なっちゃうのかっていうと、
実は深い理由があるの
過去に傷つけられた経験がある人は、
無自覚のうちに今度は自分が
弱い人をいじめちゃうんだって💔
負の連鎖っていうのかな…
それから、お客さんや利用者から
イライラをぶつけられやすい職場も
要注意なのよ！
学校や介護施設、レストランとかね
そういう場所では、
外からのストレスを
職場の弱い人にぶつけがちに
なっちゃうんだって
私たちができる対処法として、
まずは一人で抱え込まないこと
相談窓口を使ったり、
同僚に相談したりして
仲間を見つけることが大切よ
同じように悩んでる人がいれば、
一緒に問題提起もできるしね
それから、つらいと感じたら
どんどん相談していいと思う
結果的にハラスメントじゃなくても、
受け手が不愉快でしんどいなら
改善策が必要だもんね💪
でも最近は、なんでも
「ハラスメント」
って言われがちで、
管理職の人も萎縮しちゃって
コミュニケーションが
取りにくくなってるのも事実
そのせいで不機嫌になっちゃう
パターンもあるから、
なかなか難しい問題よね
私自身も気をつけなきゃって
思うことがあるの
イライラしてる時って、
つい態度に出ちゃいそうになるから、
深呼吸して冷静になるように
してるよ🌸
自分の機嫌は自分で取らなきゃね
職場の空気を悪くする人って、
実は自分でも気づいてない
場合が多いのかもね…
みんなで気持ちよく働けるように、
お互いに気をつけたいな〜
あなたの職場にも
こんな人いませんか？
もし同じような経験があったら、
コメントで教えてね💕
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