年内ラスト | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今週で、仕事も
今年ラスト。

クライアントさんから
🍓イチゴ



今年も、
スポーツクラブのアクア、
健康体操レッスン。

パーソナルセッション。

健康講座、

大学の単発講義など

たくさんお仕事を
させて頂きました。

ありがとうございます。

終わりよければすべてよし

今年ラストの仕事は
アクアビクスレッスン
健康体操レッスン
パーソナルセッション
ヨガサークル。

お客様やクライアント様
仕事に対して

丁寧に親身に
取り組みやらせて
頂きます。

先月、今月と
アクシデントやイベントが
あり、心身共に😳

身体もびっくりしたり
色々とありますが

ベストを尽くして
年内ラストスパート
したいと思います。

昨年の今頃から股関節痛で悩まれ
パーソナルセッションをしているクライアントさんから

「痛くて、しんどい時に、話を聴いて、よりそい、無理強いせず励ましてくださったことで、心が安らぎ軽くなりました。ありがとうございました」と、年内ラストのセッションの時に、

話して下さいました。

この一年、
減量、高血圧も改善されたクライアント様。

そんな言葉を
言って下さり
嬉しかったです。

健康知識を
押し付けてないか?

クライアント様の気持ちを
置き去りにして
無理やり指導していないか?

ジャッジをして
相手をせめていないか?

いつも、心に置いて
います。

人それぞれ
考え方や価値観も 
違いますから

頑張るタイミングも
それぞれ。

クライアントさまやお客様に
プレッシャーをかけず
圧をかけず
よりそうサポート、
そんな仕事がしたい。

今年の年初に
メンタルケアの勉強をし
メンタルケアカウンセラーの資格を取得しました。

知識を得ても
私の心が
健やかで優しくなければ
知識も活かされません。

身体が痛い、
体調が悪い時って

本当に辛いですよね。

普段、健康で元気な私は
その感覚が薄い😅

たまに、身体や心が
痛かったりした時に

痛みや不調に
悩まれている方々の
気持ちが少しわかるような
気がします🍀

何はともあれ
よい仕事をするためには

私自身の健やかな身体と心。

自分のご機嫌は自分でとる❤️

私のご機嫌が伝播しますように✨