★ リメイクご飯 | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


今日の夕飯は
リメイクご飯♪

昨日のおかずの残りで作りました。



かぼちゃの煮物を潰して
ミートソースをかけて
チーズのせて
かぼちゃグラタン。



すじコンニャクで
焼き飯。




後、頂き物のキャベツと
豚バラでポトフ♪

コンソメとめんつゆで
薄めに味付けしました。





働いていると
仕事後、
ご飯作りが
しんどい時や
邪魔くさい時も
あります。

なので、買い出しは
3、4日分をまとめ買いし
メニューも一気に考えて
しまいます。


そして、仕事行く前に
下ごしらえか、
もしくは作っておきます。

買い出しに行かない分
無駄遣いせんと
節約にもなります(^ー^)!

でも…

疲れはてた時は

ごめんよー!と
吉牛になることも
あります(笑)