★ 京都ウエルネスセッション ② | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


講座が終わり
休憩スペースで
講師の先生も休憩されていて

ゆっくりと色んなお話を
聴かせて頂きました。



これからのフィットネス界のことや
先生の生活信条や、色々と。

フィットネス界
新しいことを
学び形にして
広めようとしている先生方は


年齢に関わらず
エネルギッシュです。

声に力があるし、
お会いするだけで元気に
なります(^ー^)!

昨日も、講座後、先生とお話することが
できて、更に元気になりました。


大変なこと、理不尽なこと、
思いもよらないこと、
色々あるけれど

どこまで自分が
やれるのか

私も試したくなりました。

講師の先生、
一緒に学んだインストラクターさん
スタッフの皆さま、

ありがとうございました。

このようなワークショップに行って
知識を得るだけでなく

人からたくさんの刺激を受けます。

昨日は、刺激的な一日でした。