運動指導者のまつじゅんです。
寒い日が続きますが
皆様、風邪など引いていませんか？
寒い日が続き、たまに、
春を感じさせる暖かい日もある
この季節は、体調を崩しがちな方も
いらっしゃるのかもしれませんね。
私のアクアビクスに参加される
お客様に風邪気味な時は
勇気を持って、
レッスンをお休みして下さいね！と
お声をかけています。
お休みされている方も
いらっしゃいますが
風邪を引いていないかたは
プールで寒さもぶっ飛ぶ
powerでアクアビクスを
楽しまれています
今日は、郊外のクラブで
アクアビクスのレッスンの日。
一ヶ所目
プールせましの参加者数でした。
皆さん、途中、水分補給をしながらの
アクアビクス
私も楽しかった～♪
今日は、動きの構成を少し変えて
みたんだけれど、
皆さん、反応がめっちゃ良くて
集中力バッチリでした
二ヶ所目は、
もっと郊外のクラブ。
でもね、アクアビクスの時間には
プールにたくさんの参加者様が(^ー^)！
平均年令も高いんだけれど
皆さん、寒さもぶっ飛ぶ
powerでした
高齢者の皆さんの
前向きな姿勢にふれると
いつも、
私は、元気を頂いています。
ありがとうございますv(^-^)v
差し入れの和菓子を
今から頂きます♪
和菓子、ほっこりしますね。