運動指導者のまつじゅんです。
一昨日、神戸でレッスン後、
豊中へ向かいました。
契約クラブの研修でした。
アクアビクスの指導について。
アクアビクスの楽しさって
複雑なコリオではなく
水中で身体を動かす心地よさや
インストラクターとのコミュニケーション
やと、私は感じています。
そんな私にばっちりビンゴした研修でした。
楽しかったなー
研修が終わって感じたのは
指導するときに大切にすること。
いたってシンプル！
このポイントをしっかりおさえて
指導したいと思いました。
何をするのか動きを明確に
その動きをどのように動かすのか
どのように伝えるのかこの三本柱の間に
観察や洞察
承認や賞賛をおりまぜながら
レッスンを進めていきます。
さあ、今日も頑張ろ♪