小さなことからコツコツと | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。


荒れ模様のお天気が
続いた日本列島。

私が住む地域は
雨も降らず晴れお天気が
続いています晴れ


お日様が出ると
日焼け対策を万全に
してお出かけします。

三年前まで
外国人と間違われるぐらい
真っ黒だった私。

半袖短パンでテニスしたら
真っ黒になりますね汗

昨年より長袖に手袋
日焼け対策しています。

少しの間も、日傘を
使います音譜

photo:01



何事も小さなことからコツコツと…

ですね。

おかげで、白さが
戻ってきました。

コツコツと…今日も
頑張ろう!!



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