運動効果☆有酸素運動  美肌♪ | 加古川 ごきげんナビゲーター 松本順子

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ごきげんナビゲーターの松本順子です。 

心身共に、健やかに、ごきげんに!を、『運動』『食事』『メンタル』を中心にナビゲートします。

こんばんは。

今日は、友人達と会食~。


その前に、化粧品、

下地クリームがなくなったので、


夕方、買いに行ってきました。


その時に、肌診断をしていただいたのですが、


診断結果は・・・・


B判定でした音譜


40代で、この数値は

まずまず、良いらしいです。


水分以外は、

満点近くでした。


回復力や、血行が良い、

皺も~!


(あくまで、40代にしてみたら・・・ですが汗


たぶん、仕事のアクアのレッスン、

有酸素運動の効果?!


毛細血管が伸びて、

血行がよくなり、

酸素がすみずみまで、

いきわたっている?!


プールに来ている

アクア愛好家の女性、


私よりも年上ですが、

みなさん、お肌きれいです。


艶々、モチモチ~☆


運動って、

シェイプアップや

筋力アップだけでなく、

美肌の効果の期待もあります。


診断の後、

私が普段使っている化粧品よりも、

お高いもので、


化粧品のお姉さんに、

スキンケアとメイクをして

頂きました。


さすがにプロ!

綺麗に仕上げていただきました。





運動らいふサポーター 松本 順子          ハッピー☆スマイルデイズ


しみやしわ、くすみも、

綺麗になかったことに

してくれました。(笑)



お出かけ前のメイク直し、

助かっちゃいました。


ラッキー!