こんばんは！
肌屋です♡
喉に問題がないのに
異物感のようなものがあるとき
自律神経の乱れが原因の
【ヒステリー球】と呼ばれる
症状が出ます。
自律神経が乱れて
交感神経が働き過ぎた結果
喉が渇きやすくなったり
コロコロした玉が引っかかっているような
そんな感覚になります。
普段、
言いたいことを我慢している人に
多いようですが
皆さんは言いたいことは言えていますか？
相手のことを想う優しい人
周りに気を使い過ぎる人
他人の感情を読み取る力が
強い人に限って
言いたいことが言えず
喉のつまりという症状で
心と身体が悲鳴をあげてしまいます。
改善法として…
●言いたいことは言う！
●思い切って言う！
●カラオケで大声で歌う！
●口の中に指を入れて空エズキする！
などがありますから
ご自分でストレスを発散し
身体を大切にしてくださいね😃
私も
閉所恐怖症はありますが
(狭い部屋や窓のない部屋が苦手)
喉を指でグーッと押される感覚があり
怖くなったことがありました。
自律神経がやられていたのか
疲れていたのでしょうね！😅
でも
何故そうなるのか？？
自分と向き合うキッカケになった気がします。
あなたも
何か原因があるはずですから
これを機会に見直してみてくださいね♡
そもそも
調べることになったキッカケは
友人から『声が出ない…』
と言われてから。
彼女は
ものすごいストレスを抱え
毎日働き続けていました。
ねぇ、少し休んだら？
の忠告にも耳を貸さずに…
とうとう病名が付くほど
自分の身体を傷めてしまいましたが
そんな可哀想な話はないですよね？
彼女はもちろん
身体から助けて！のサインが
出ていたのにも関わらず
自分の声を無視し続けたのですから。
あなたも働き過ぎや
人間関係で疲れたときは
とにかくご自分の喜ぶ事を
してあげてくださいね😃
周りの為に
自分や自分の大切な身体を
犠牲にし過ぎる必要はありません♪
