知らないと一生後悔する。キャリアと成功に関する「12のコト」

09.小さな目標の達成を追求する

何か大きな目標を追っているときは、小さな目標はそれほど重要でないように思える。しかし、後者を達成し続けることで、報酬系が活性化し、モチベーションに関する感情を担う「アンドロゲン受容体」が生成される。そのことによって、テストステロンが増加し、夢に挑戦するための意欲や自信を増加させてくれるのだ。