ありがとう！

どうも、松尾です。

週末はまた雪が降りましたね。

結局夜な夜などうやって帰ったかと言うと、

歩いて帰りました！（笑）

そして、そんな夜中に帰った日は、
バレンタインデーでした。

家に帰ると、奥さんがチョコを用意してくれてました！

前にボソッと言ってたのを覚えてくれたのか、こちらをいただきました！

いつもありがとうです！

と、
一昨日書いたのをUPできてなかったのでした（汗）


今月は仕事が多忙につき、
こういう心遣いが心に沁みるのでした。


今日はこの辺で。






iPhoneからの投稿

ストレスを感じた時こそ

どうも、松尾です。


今は徹夜明けなのに、
大雪の中、終電で帰宅してます。



ふぅ。



さて、
この文面の疲れっぷりから見て取れるように（笑）、
昨日今日と、とてもストレスを感じてました。


昨夜なんか、胃がキリキリ痛む始末。


いろいろ不平不満を口にしてました。


が、


仕事が全然片付いてない事に気付きました。


まぁ、当然ですよね。


そこで、先日読んだ本に書いてあった事を思い出したので、
その内容を実践してみました。


すると、
胃のキリキリ痛むのが治まりました（笑）


頭から雑念が徐々に消えていきました。


それから、仕事をこなして何とか朝の会議に間に合う事ができました。



では、何を実践したのか、

と言うと、、、




それは、

「感謝の言葉を口にする事」

です。



え、それだけ？



と思うでしょう。


でも、不思議と穏やかな気持ちになれ、
事態を冷静に見ることができました。



これまでの反省と、

これからどう打開していくのか、

に目を向ける事が出来たのです。



なので昨夜は、事務所の中で一人、

「ありがとう、
ありがとう、
ありがとう、
ありがとう、‥」

とお経を唱える私がいました（笑）


仕事でイラっとした時、

夫婦喧嘩でイライラした時、

物事がうまくいかずむしゃくしゃした時、


「ありがとう」


を口にしてみてください。


ちょっと違った気分になれると思います。


P.S.
どうやって帰ろう‥‥（苦笑）

iPhoneからの投稿

「向き合う」ということ。

どうも、松尾です。

ちょっと前にぼーっと考えてた事を
今日は書きたいと思います。

それは、

「自分自身に向き合う」

と言う事。




良い時も悪い時も

自分に向き合って

なぜ上手くいったのか

なぜ上手くいかなかったのか

腹に落ちるまで考えてみる

結果に一喜一憂してたら

その経験は点にしかすぎない

経験を積んで、

点を線に

線を面に

面を立体に

そうして一本筋の通った事が言えるようになる

向き合わずに点の経験で語る内容は

中身が薄く、軽く感じる。



結果を求め過ぎず、

経験を、

得た知識を、

身体に染み込ませていく。


30代後半に入って、

日々仕事をこなすだけでなく、

こういう自問自答する事も大事だな、

と思った次第です。（遅い？笑）




ちなみに、、、


平均記憶率は以下の通り（らしい）

講義 5%
読む 10%
視聴覚教材 20%
実験機材 30%
グループ討論 50%
体験を通した学習 75%
他人に教えた経験 90%


ご参考まで。


相変わらず文章を書く能力がないなぁ、

と読み返してて思いますが、、


ま、いっか（笑）



と言う事で、今日はこの辺で（汗





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