そこで色々と質問しましたが、自分の食生活を見直す事が必要だと思いました。
□カップラーメン
塩分の固まりで×□コンビニ弁当
保存料が入りまくってて×□フライドポテト
油の固まり×□ポテトチップス
同上の理由で×上の食べ物は今後なるべく控えるようにしていきたいと思いました。
□今日の練習
無し
今日は池袋で７時から、管理栄養士の方と2×2で飲んできました。
そこで色々と質問しましたが、自分の食生活を見直す事が必要だと思いました。
□カップラーメン
塩分の固まりで×
□コンビニ弁当
保存料が入りまくってて×
□フライドポテト
油の固まり×
□ポテトチップス
同上の理由で×
上の食べ物は今後なるべく控えるようにしていきたいと思いました。
□今日の練習
無し
そこで色々と質問しましたが、自分の食生活を見直す事が必要だと思いました。
□カップラーメン
塩分の固まりで×□コンビニ弁当
保存料が入りまくってて×□フライドポテト
油の固まり×□ポテトチップス
同上の理由で×上の食べ物は今後なるべく控えるようにしていきたいと思いました。
□今日の練習
無し