こんにちは

食欲…止まりませーーーーん

金曜日の夜、仕事終わりの夫と合流して串揚げ屋さんに行きました…

美味しかった…



でも、私が食べたいと言って行ったお店なのに意外とすぐに胃もたれ?してそこまで食べられませんでした
やっぱり揚げ物だからかなぁ?

もっと色々食べたかったので残念。
そして昨日は久々に友達とランチです

私の地元に住んでいる友達なのですが、お互いの中間地点で会いました

豚丼定食
お…美味しい…

サラダや小鉢に野菜たっぷりのお味噌汁も付いていたので、あまり罪悪感なく食べられました

ここは同じ系列のご飯屋さんとカフェが隣接していて、ご飯を食べたあとにお隣へ移動してデザートやドリンクを頼むと150円引きになるという、はしごコースなるサービスが

もちろんカフェへ移動しました


11時に待ち合わせて、夕方17時までずーっとおしゃべりしてしまいました
久々に楽しかったぁ…


本当は私の体調などを気遣い、中間地点ではなくこちらまで来てくれると言ってくれていて
でもでも、さすがに申し訳ないので中間地点で会いました


未だに今住んでいる土地では新しい友達ができていないので、こうして会いに来てくれる友達に感謝です(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

ところが…久々の長時間の外出?運転?に疲れたのか…(往復2時間の運転でした)腰痛が出現…

帰りの運転がとにかくしんどくて

帰って来たら身体がダル重

夜は夫とマックを食べたのですが←食べすぎ
マックへの道中ほんの少し助手席に座るだけでも腰が痛すぎてしんどかったです

そして食べて帰宅し少し横になったらそのまま0時過ぎまで爆睡してしまいました
た、体力落ちすぎ…


その後きちんと寝る準備して再び寝ました。頻尿で数回は起きましたが、いつもよりぐっすり眠れた気がします
腰痛も治まったのか、今は気になりません。良かったー


それにしても、食べすぎ。摂生しなきゃ…
なんて言いながら朝これ食べました

お芋スイーツ大好きなんです
スルーできませんでした…


もうすぐ妊娠前の体重に追いつきます…

こんなに食べているのに出てくれないので、最近は病院でもらった下剤もちょこちょこ飲んでいます

今日から少し食事も見直して頑張ります(((;꒪ꈊ꒪;)))