カフェインを摂ると、というかこれから飲むぞっていう段階からでも元気とやる気が出てきてしまうのは、すごく良いんだけど、大丈夫かなぁと心配にもなる。。
調子が悪くなる気がして10年位カフェインを絶っていましたが、最近また飲み始めて、美味しすぎてほぼ毎日飲んでいます(^q^)
飲み始めた理由は
仕事を辞めたので体調が悪くなっても良くなったのと(良くないか、、あかんねこの考え方)、あまり神経質にならないようにしようと思ったから。
そして飲んでみたら大丈夫だった〜(^q^)
仕事中にも飲んでたら、もっと仕事捗ったな〜( ‾∀‾)
睡眠がたくさん必要で、慢性的に眠い私にとっては少しくらいはカフェイン必要なのかな。。
でも、体に無理をかけて崩壊しないように、程々にしておこう。。
崩壊コワイ。。
