更年期と4毒抜き おせち料理

更年期症状が悪化して4毒抜きを始めてとうとう８ヶ月半が経ちました!！

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あけましておめでとうございます。

今年も4毒抜き頑張ります！

お正月はおせち料理ですね。

おせち料理って4毒抜きの人でもほとんど食べられる！！

多少、甘めではあるけど…

小麦、植物油脂、乳製品はほとんど使っていないですよね。

嬉しい😆

お雑煮もたくさん食べました✌️

体重計は怖くて乗ってません。

体調がいいならそれで良しです😊。

今年もよろしくお願いします。