2月 23日(月)  -


2月 24日(火)  -


2月 25日(水)  -


2月 26日(木)  -


2月 27日(金)  -


2月 28日(土) 22分47秒(3.35㎞)


3月  1日(日) -


毎度のことで、ハーフマラソンを走った後は、ひざなどがボロボロです。


今回もひざは痛かったのですが、前回よりもましです。


原因はおそらく、シューズを元に戻したことだと思います。


改めてシューズの違いを痛感させられました。


というよりもインソールですが…


シューズにあったインソールが手に入らなくなったので、今のシューズがダメになると走るのに困ります。




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