1月 26日（月） －
1月 27日（火） 学校でマラソン約1㎞
1月 28日（水） －
1月 29日（木） 学校でマラソン約1㎞
1月 30日（金） －
1月 31日（土） 3.30 ㎞（23分59秒）
2月 1日（日） 3.34㎞（19分39秒）
昨日もお話しましたように今週は学校でマラソン週間でした。
なのでここ最近では一番走ったかもしれません。
でも、体重が増えているせいかちょっと走っただけで息が切れてしまいます。
これは危険です。
今までしたことがなかったダイエットをしなければいけないかもしれません。
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