12月29日(月) -
12月30日(火) -
12月31日(水) -
1月 1日(木) -
1月 2日(金) 3.31㎞(26分16秒)
1月 3日(土) -
1月 4日(日) 3.29㎞(24分34秒)
1月 5日(月) -
1月 6日(火) -
1月 7日(水) -
1月 8日(木) -
1月 9日(金) -
1月 10日(土) -
1月 11日(日) 3.34㎞(24分13秒)
1月 12日(月) 3.31㎞(24分33秒)
1月 13日(火) -
1月 14日(水) -
1月 15日(木) -
1月 16日(金) -
1月 17日(土) -
1月 18日(日) 3.37㎞(20分23秒)
宝塚ハーフマラソンで左ひざを痛めました。
後爪もです。
そのため、年末はお休みして1月2日から走り始めです。
でも、左ひざの調子が今1つです。
そのため、距離を走れません。
まず、今年の目標はひざの完治となってしまいました。
その後、改めて目標を立てたいと思います。
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