11月24日（月） 20分12秒（3.29㎞）
11月25日（火） －
11月26日（水） －
11月27日（木） －
11月28日（金） －
11月29日（土） －
11月30日（日） 20分06秒（3.30㎞）
宝塚ハーフマラソンまで後1カ月を切りました。
でも、今週は予定の3回ランニングをすることができませんでした。
週末に体調を崩したためです。
昨日参加証も届いて、いよいよという気持ちになりました。
初めて参加するレースなので、少し不安もあります。
やはり不安をなくすには、走るしかないと思います。
早く体調を戻して走ります。
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