昨日はあすみんとJ-WAVE終わりでご飯に行ったよ。

夏らしくサングリア飲んだ！
うまうまでした！

同い年だけど、あすみんはバスケでアメリカに行ってたり経験豊富だから話しててとても楽しいんだよ。

あすみんは聞き上手だから私はどんどん話しちゃう。最近同い年の子と話す事がなかなか無かったので新鮮でしたお。

また近いうち行きたいな～。

いやはやそれにしても、風邪もかなり良くなってきて良かった。
昨日のラジオは鼻声気味だったけど……。反省。

とにかく自己管理ミス！
気をつけないとですよ。

睡眠不足が続いていたり、暑い日や寒い場所への対応がだんだんできなくなってたり。

最近は持ち歩く上着を厚手のものに変えたりしました。

それから喫茶店ではあったかいものを率先して飲む！
お店に入った時は暑い～汗がぁ～と思ってても飲み物がくる頃には身体は冷えてて服は汗で濡れてて……とかで冷たい飲み物を頼んで後悔するとか結構あります。

失敗は生かさないとっす。

では、今日はニコニコ動画で角谷浩一さんとニュースバックヤード！
番組も残すところあと二回！

楽しんできますっ。

ではまた！

まつしまのみね

Asumichan Dream!!!