夫婦で人生初の体重更新を
し続けている現実。
生活習慣病も大いに
気になるところ、
私が何気なく
スムージーで
一食置き換えの話をしてみた。
さっちゃん、お世話になってます(笑)
夫は過去にもダイエットしている人
案の定乗ってきた。
その乗りで
「ミキサーがないとね」
となり
購入した次第。
バナナ
パイナップル
オレンジ
ブロッコリー
小松菜
美味しいし
割と腹持ちするね。
おとといの日曜日のお昼は
スムージーに置き換えて
おやつにサーティワン。
アイスクリームはヤバいよね。
でもそこは敢えて我慢したくない。
（自分に甘い）
それでも期待して次の日朝
体重測ったら逆に増えて
へっ？？？
昨日の夜もスムージーで
少しおかずをつまんだくらい。
期待を膨らませて体重測定
あれ？
減ってない。
………
一筋縄ではいかない
私の体重事情
さて明日の朝の体重は
どうなってるかな〜