本当はずっと血圧数値は高いところにいました。
数年前、健康診断で血圧が高く、要精密検査となりました。
そこで何を思ったか、いつも行く内科ではなく、少し大きな病院へ。
そこでは、動脈硬化や腎臓の検査した結果、生活習慣などが原因の高血圧と言われ、すぐに投薬が。
ところがその薬を飲んだら、めまいがして血圧も下がり過ぎて。
すぐ軽い方の薬にしてもらったけど、ひと月分出て
、１ヶ月後受診。それが３ヶ月くらい続いたところで、主治医に対する不信感もあり、行くのやめました。
降圧剤の危険性もネットで見たりして、放置ではなく自分で生活に気をつけて自力で上がらないようにしようと、高血圧に良いと言われる食べ物や飲み物を摂るようにしていました。
ところが、やっぱりいくら頑張っても毎日の血圧は140〜150を推移。一度心配になっていつもの内科へ行ったら、もう少し様子をみてもいいのでは…と言われ。
でもこの間は上が177、下が100
ていうか、泌尿器科で測るといつも180越え
血圧を測るのが超イヤ
頭痛もあり、怖くなって病院へ。
いくら頑張っても、自力で下がってくれないから薬に頼りたくなったの。
そして一番軽いお薬を出してもらいました。
少し安心。
今朝から１錠飲むことに。
それからフォロワーさんから伺った手のツボも押してまーす
今朝の空。
その後は雨。
