昨晩は20年以上ぶりに兵庫に住むお友だちに電話をしました。


お友だちが引っ越してからは、ずっと年賀状だけのお付き合いだったのですが、大阪に住んでいる時に一番私を理解してくれている人でした。


20年以上ぶりなのに普通に話が出来ました!


LINEの交換をして20分くらいで電話を切りました。


そうそう、うつ病な事を話したら「大変だったんだね」って言ってくれました。(涙)


無事LINEでやりとり出来るようになったら「電話くれてうれしかった!」って言ってくれました。


私もとってもうれしかったです!


そして23時頃に寝ちゃって、2時に起きて眠剤を飲んで、5時に起きました。


ごみ捨てしたり、おうちの事をして、朝ごはんを食べて、お薬を飲んでゆっくりしてから病院へ行って来ました。


いつもより遅めに行ったのに待合室は人がいませんでした。


でもそんなにすぐは呼ばれずでした。


診察では肝臓の数値が良くないので再度血液検査をすることになりました。


血圧は落ち着いているので前に増えたお薬で大丈夫だって。


あと肝臓のエコー検査をするからって月末に予約を入れました。


何でもないといいのだが…。


そして診察は終了して、処方せんをもらって薬局でお薬をもらいました。


そして2駅先の支所まで行きました。


書類を出して、わからないところを聞いて終わりました。


時間があるのでDAISOで時間を潰しました。


買うものもあったけど、欲しかったものはなかった。


それからちょっと早いお昼ごはんは吉野家で食べました。


そして電車で地元に帰り、整形外科と精神科へ行きました。


先ずは整形外科からでいつもの注射をしました。


ちょっと待ってから精神科で、眠剤はいい感じですと言いました。


お仕事のことを聞いたら「週に2〜3日かなぁ?」と言ってました。


…ですよね。


そしてお会計ですがとても待ちました。


待ち時間はうとうとしちゃいました。


また薬局へ行って処方せんを出してお薬をもらいました。


そしてさっさと帰って来ました。


作業所はお休みなのにあっちへ行ったり、こっちへ行ったりでものすんごく疲れました。


お薬がもうなかったり、病院の予約をしてあったり、色々な事が重なってこなさざるを得なかったんだけど、キツかった。




昨晩は23時に眠剤を飲んで寝て、2時頃に起きて追加の眠剤を飲んで寝ました。


今朝は7時に起きました。(アラームなし!)


今日は朝ごはんを食べて、お薬を飲んで、お弁当を作って、用意をして作業所へ行きました。


お掃除をしてくれるおばさんがいつもあめちゃんをくれるので、お礼にホッカイロ(貼るタイプ)を渡したらすごく喜んでいただけました!


今日は特に北風が吹いていて寒かったのですぐに使ってくれたようです。


んで作業所でまた淡々とデータ入力してたのですが、何か眠くて休憩しながら午前中はやり過ごしました。


お弁当をさっさと食べて30分くらい突っ伏して寝てました。


午後も眠くて眠くて、数字とかは二重に見えるし、コピペして検索してコピペして貼り付けするだけなのに、頭がこんがらがっちゃって何をしたか?一瞬で忘れてしまい、前に戻ったりをくり返していて「こりゃ、ダメだ!」と思って早退しました。


駅前のスーパーで今日は豚肉ちゃんが安いのを知っていたので、それとブロッコリーとかを買って帰って来ました。


おうちは冷えていてちょっと目が覚めてきた。


さすがに今日は寒くてエアコンをつけました。


いつもは西日が入って、エアコンをつけなくてもちょっと厚着すれば案外何気に平気だったりする。


そしてすごく眠かったはずなのに、おうちに帰ってきて目が覚めてしまった。


撮ってあった番組を観ながら今月のスケジュールを立てていました。


今月は病院が少ないので楽そうです。


作業所は大変だけどね…、


さて、これから荷物が届くのでとりあえずテレビを見て待ってます。


関係ないけど?Amazonでわざわざまとめて4点買ったのに別々に届くというね、今2点は届いているけど別々だし。


あと親友が何か送ってくれたらしいので楽しみぃー!







昨晩は22時半に眠剤を飲んで寝ようと思ったんだけど、なかなか眠れず1時に追加の眠剤を飲んで寝ました。


今朝は6時に起きましたがねばって7時まで寝てました。


朝ごはんを食べて、お薬を飲んで、片付けしました!


そして掃除機をかけました!


とりあえずバッチリ?な状態で訪問看護さんが来ました。


あけおめ、ことよろでーす。


ちょっと人間関係の話をしました。


頼られるわりには相手はそんなに大したことじゃないと思っているようです、と話しました。


でもなぁ、パニックになって電話をかけてきて、話を聞いてあげて、確実に幻聴だと思われるがそうとも言えず、落ち着くまで話を聞いたことが何回もあるのになぁ。


何かトホホ…だよ。


私の中で何かが崩れてその人に連絡してない。


その人も連絡してこないのでフェードアウトかな。


そんな話をしました。


訪問看護さんが帰って、近所のスーパーへ牛乳を買いに走りました。(走ってないけど)


カフェオレが飲みたくて、でも牛乳がなくて…。


やっとひと息つきました。


そしてお昼ごはんはお餅を食べました。


揚げ餅に大根おろしと万能ねぎかけて、お汁を入れて食べました。


めっちゃおいしかったです!


寝っ転がってたら寝ちゃって、ガス屋さんのピンポーン!で起きました。


小型湯沸かし器が不完全燃焼しているのを直してくれました。


何か中で虫さんが入ってしまったようです。


1時間くらいかけて掃除してくれて直りました。


12,100円でした。


よかった、思ったよりお金がかからなくて。


その間に荷物が届きました!


なんと?TUBEのBlu-rayでーす!(明日発売でーす!)


これからTUBEのBlu-ray観ようっと!