11月24日は新月
仕事が終わって
お気に入りのスタバへ
エスプレッソ アフォガート フラペチーノ
今月も
自分の心のままに書いてみました
不安もたくさんあります
でも
とにかく楽しいことを
想像して書く
そうすると
高揚してきて
お腹が温かくなってくるｗ
本屋さんに行った時と
同じ感覚になります
久々
ワクワクが止まらなかったな
新月知ったのは
今から２０年近く前
人生に迷っていた３０代前半
スピリチュアルカウンセリング
というものを
初めて受けたのですが
その時に
カウンセラーさんに教えてもらいました
その時から
自分と向き合うこと
の大事さを教えてもらったのだけど
自分と向き合うって
本当にパワーが要ります
（実は苦手だったりする
）
だから
書き出しが終わったら
必ずスイーツなど
自分にご褒美を🍰
あとは
絶対お気に入りの場所で
書く
お気に入りの場所だと
気分も上がるし
ご褒美もあると
自分と向き合うことも
頑張れます
あと
ノートですが
今まではリングノートや
ぶ厚めなノートを
選んでいましたがかさばるし
取っておくのも場所をとったり
不揃いなのもイヤで
A5のノートを
選ぶようにしています
ちなみに
ノートもペンも
自分のお気に入りを選んでいます
自分のお気に入りに
囲まれるって大事ですね
書き出した後の
エスプレッソ アフォガート フラペチーノも
美味しかった
あとは
書いたものを毎日見返して
イメージしていこう
良い時間を過ごすことができました
幸せ
