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お疲れ様です✨


今日はいつものBemax さんの

セルバスターマッサージでリフレッシュ

してきました





yogaをやり始めてから腰痛や肩こり

むくみなどセルフケア出来るように

なってきているのですが




マッサージは昔から大好きで

自分でどうにもならなくなった時

人の手によって身体が解されていく

感覚が本当に癒されます




Bemaxのセルバスターは

ゴリゴリ系で、強めなところが更に

好きなところ




所々にある生花の香りでお部屋の中は

とてもいい香り




最近発売された、飲む紫外線対策

サプリメント




先月発売されたヨガジャーナルさんにも

掲載されています




紫外線が強かった5月から

毎日2粒飲むようにしてます





皆さん、ぜひチェックしてみてね




このままぐっすり眠りたい




Bemaxさんいつもありがとうございます





rio.