背中の引きつりが痛かったのでこんにゃく湿布をしました。
用意するもの→こんにゃく、タオル、濡れタオル
やり方→こんにゃくを温める(お湯の中で沸騰した状態から10分位煮る)
タオルに包んで肝臓、お腹、腎臓、または患部にのせる。
冷めてきたらひっくり返してタオルの重なりの薄い所を当てる。
最後にこんにゃくを当てた所を濡れタオルで拭く。
※今回は枇杷の葉があったので枇杷葉こんにゃく湿布にしました。
こんな感じでやっております。とても温まって気持ちいいです。
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