寒くて、寒くて、寒くて。。。
今日こたつを出して貰いました
寒いと何も出来ないし、縮こまってしまうと、血流が悪くなって偏頭痛になるし、寒いの我慢しても何も良い事無い‼️
寒さとは戦わない
共存する方向で冬を迎えたい☃️
寒くなるとどうしても水分摂取が減ってしまって、これも頭痛のタネだと思っています
冬こそ喉が乾く前にこまめな水分摂取が必要ですね！！
感染症対策にもなるみたいです
暖かいお茶か紅茶をマグカップに用意しておいて、冷めたかなって頃に飲むのを繰り返しています☕️
この時期は生姜のすりおろしと、レモン汁、ハチミツでホットジンジャーレモネードを毎日飲むようにしています🍋
ずっと頭が痛かったのは冷えが原因かもと思って、冷たくない飲み物を飲んで、暖かい部屋着に暖かい靴下にしたら、頭痛が治ったので。。。本当に冷えが怖いです
今からこんなにフル装備で、冬と共存出来るのか不安です
ジンジャーレモネードに入れてるはちみつスティック
結晶化したハチミツが好きで、これは結晶化してしまってる物があるから訳ありになっていて、願ったり叶ったり
でも残念な事に夏に買ったのは結晶化してなくて、今回買った物に期待してます
おやつにそのままチューチューするのが好き
