自分が自分のドクター体制

昨日、一日で飲んだ水となります

体を心配しましたから

いつもより多めに

水分は取りました

松は絶対に冷たい水は

一年通じて口にはしません

常温のみとなります

昨日はほとんどお白湯でした

水分を多めに体に入れて

体からの排出物を、　

早く体から流すように努めました

悪い物が体に停滞していることは

病気の元ですからね

綺麗な流れを体に作ることが

大事です

世間で言われている

サラサラ血液ですよ🩸

医師や病院には頼らずに

自分が自分のドクターになる気持ちで

松は自分の体と

常に向き合っています