お部屋の露天風呂に浸かりながら…
静かな空間で
ブログを綴っています
温泉ですから
体が熱ってきます
だから…
血管を引き締めるために
真水を足にかけています
以前にもお話をしましたが…
血管は引き締めることも大切です
だから、松居は入浴後は
膝から下には冷水をかけています
これが血管を活性化させます
若い肉体を維持するためには
これは必須なんですよ
心臓から脚に血液は流れます🩸
その血液を今後は
足から心臓へ送り込みます
だからこそ…
脚の血管の状態は
非常に大切になるわけです
脚に血栓！ これはいけませんよ
血管の状態が
良くないわけですからね
ご注意あれ！！