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ゆとりがあってもどことなく
食後体のだるさを感じていたので
ずっと飲んでいた甘いコーヒーを
辞めてみました。
インスタの投稿記事を作るのにも
慣れてきてた頃なので
その頃から何でも慣れやなあ。
と自分の中でキャンペーンを打ち出してました。笑
苦手なキュウリに向き合うキャンペーン
水を飲むキャンペーン
ブラックコーヒーに慣れるキャンペーン
騙し騙し、自分を慣れさせました！
やっぱりできるようになったら
自信もつきます。
ブラックコーヒーが飲めるようになった
時は嬉しくてお客さんに言いふらしましたw
ばり迷惑。すいません。笑
でも甘くない飲み物に慣れることで
毎日飲むものをガラッと変えられたのは
自分の中でも大きかったです。
大人になれた気分でした。
水もよく飲むようになってから
飲んでたサプリの効き方が断然良くなりました。
水ってすごい
そこからいい水に変えると
飲む時の苦痛も減り、
苦手だった煮込み系の料理への
浸透の速さにも気づきました。
え？？こんなに直ぐに火が通ってる。
感動でした。
そこから網を使って蒸したりも
できるようになって、水様様ってかんじです。
でもなんだかんだ料理は偏るので
プロテインを摂ることに。
まだ食生活そこまで意識できてないときに
初めて飲んだプロテインは
すごく甘くて
添加物もなかなかでした。
それが嫌でiHerbのものを
買ってたのですが
あれは無添加だったのか？
胃痛と腹痛を起こすようになり
断念。すっごい量はいってたのに
全部すててしまいました。
冷たい牛乳で飲んでいたからか
下してもいました。。
あの胃痛は思い出しただけで恐怖です。
で、食生活を気にし出したあたりから
ビューティーパウダーを知ります。
みんながこぞって
おいしい！
体が楽になる
立ちくらみがなくなった
肌荒れしなくなった
いいお声がたくさん
私が飲んでたプロテインは
むしろワタシに苦痛を与えてました。w
いい体感は腹持ちくらいかな？
で他サロンさんで購入させてもらって
のんでたらビックリって感じで
立ちくらみがなくなり
低血圧ですんなり起きれないのが
さっと起き上がれるようになり
眠りの質が上がったのかクマが薄くなったり
肌荒れがへったり最近は髪の毛も伸びるのが早く、ダメージしにくくなりました。
ここまでくると
活力も湧いてきて
ホットヨガ通ったりしたました
いまはまたさぼってますが。
とりあえず体が楽になりました
しかもここ最近、
バイク通勤になって
すこし運動不足なのに
体重3キロおちてたり。。
不思議。
どうやらタンパク質以外にも
サプリ並みのビタミンや栄養素が
入ってるのでちゃんと届く構造
になってるみたいです。
鉄分もしっかりとれるので
特に女性は
体の変化を感じやすいのかなと
思いました。
女性は大体の方が貧血ぎみです
とったタンパク質が
ちゃんと内臓やホルモンを
作るのに使われているので
脂肪も使われやすくなるんだとか
こちらはまったく
胃痛も腹痛も下しもないので
すごく安心して飲んでいます。
11月からは完全無添加になりました。
最高ですよね！
お子さんも飲んで大丈夫みたいです。
ほっこり優しい甘さのきな粉味
アミノ酸スコアも100です
なんかやっぱり最高ですねw
あとは桑の葉の青汁も
混ぜて飲んでいます。
排出の助けをしてくれるのと
野菜不足もおぎなえます。
あとなによりこちらも抹茶風味で
おいしいのです。
ご褒美なのに体にいい変化を
もったらしてくれるなんて、
感謝しかないです。
でもこれからも
食生活の方も
きをつけつつ、
でもたまには
小麦系のおやつとか
ピザ。パスタたべたりして
楽しく過ごそうと思います。
同じような悩みがありましたら
参考にしてみてください
プロテインは扱ってますので
発送でお送りできます
来店されてない方にも
ご購入頂けるのでLINEから
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