体格の良い方で、頻繁に通ってくださっている方で、
体力もあるようなので、
トレーニングも少しずつハードになってきている印象です。
続いて、こちらは
『夏までに痩せなきゃヤバいです！』
と話す20代の女性。
実は当スタジオのスタッフだったこともあるんですが、
かわいいのにとにかくよく食べる子です。
私もよく食べるのですが、それ以上かも（笑）
来店時、久々に会った彼女は、
やっぱり少し太ったかな？という印象。
顔と首周りもむくむくしている感じがしました。
1時間のパーソナルトレーニングを終え、
『じわっと汗かきますね！』
とすがすがしく振り向いた彼女の顔が、
1時間前とは違う印象を受けました。
なんか顔や首周りがスッキリしてる！
トレーニング前には1.5倍あったような！？
むくみが取れたんでしょうか？
皆で驚いてました。
ちなみに、私は15分足らずのトレーニングで、ウエストが4センチ減りました！
宮本先生のトレーニングを見くびっていたと反省した瞬間でした。