今日の晩ごはん
・白米
・揚げと大根の味噌汁(ネギをトッピング)
・たらこ人参
・もやしとホウレンソウと揚げのおひたし
・サラダ(キャベツの千切り、ミニトマト)
・豚味噌漬けソテー
<レシピ>
~たらこ人参~
材料(3人分)
・たらこ100g(めんたいこでも可)
・人参 小3本
・調味料 ごま油大さじ1
作り方
4 人参がしんなりしたら、たらこを入れてよく混ぜる
5 たらこが白くなったら完成!
娘が小さいころ、人参が嫌いで食べてくれなかったので
作り始めたメニューです。
人参の臭みもなくなるので、子どもにも好評。
今でも食卓に並ぶとぱくぱく食べてくれます。
味噌豚は、焼くだけのものでしたが、
柔らかくて食べやすかったです!








