大鬱、鬱に襲われたとき

チャンスです。

大鬱でも鬱でも体を使って動かす。

寛解のチャンスは大鬱、鬱になったときに何が出来るか。

オレの場合はとにかく体を動かすことで、大鬱、鬱から脱出する。

これは、あくまでもオレのやり方。

これが出来れば大鬱、鬱から脱出できる。

そう信じてやってきました。

やってやる！