2026/2/17 2人っきりだね^_^

2026/2/17 岡田

ジョグ

体操

ハードルドリル

アップとストレッチ

120+100+80+60+30 3セット

腹筋の補強　

今日はめいめいと2人っきりでした。

めいめい一緒に走ってくれてありがとう😭

1人では帰っていましたね、きっと。

ご飯も一緒に行ってくれて大変ありがとうでした。

合宿までに普通の腹筋を腰痛めずにできるように練習しよう。

オケツが痛いよー。

FPの試験日が明後日に迫っています。

がんばるぞーー。