怪我の原因は大学生の頃から、ボルダリングというスポーツにどハマりし、ジム、自然の岩いわゆる外岩)を登るのですが、ある日ジムで登った翌日に起きれないぐらいの激痛が走りました、それから今に至るまで、肩の痛みと付き合っています。
まあ怪我の功名といいますか、自分のカラダと向き合い、トレーニングの大切さ楽しさに気づく事が出来たので、今ではポジティブに捉えています！肩を痛めている、痛めていたトレーニーの方が居れば、アドバイス頂きたいです(>_<)
長々と失礼致しました💦💦
今回はタイトルにもあるように、私まっつんfitnessは肩を数年前から痛めていて、数えきれないぐらいの整骨院、整形外科に通い、よーやく良い先生と巡り合う事が出来！肩関節唇損傷と腱板損傷を併発しているとわかりました😆