先日、、、
禁酒を決めて、、、
あのあとすぐに、揚げ物も断つことを決めました。
あれから約1ヶ月が経ちました。
現状を報告致します。
酒・・・
数回飲みました。
揚げ物・・・
数回たべました。
・・・
所詮俺なんてこんなもんす。
ごめんなさい・・・。
あーあー。
まぁでも、結構耐えてる、いやいやかなり頑張ってると自負してるからいいです。
できるだけ、抑えるって方向でいきます。
でも、揚げ物はホントにあんま食べてないっす。
コレまじっす。
んで、しかも結構運動してることもあって、、
結果、、、
なんと体重が、、
ほとんど変わってません・・・
ででーーん！！！
の
ががーーーーん！！！！！Σ(´∀｀；∂)
です。
でも、
体は結構締まったとおもってます。
むしろ、
なんか締まった！！って言われます。
顔もちょっとシャ－プになったって言われます。
あくまでもちょっとです。
でも、、、
これからもガンバリマス！！！！
今のトコ50％くらいかな。
目指せ完全体！！！！！！