こんばんは。
先週の話です。
11/23(土)
福知山マラソン、走ってきました
初参戦です。
途中雨風で寒かったりはしましたが、全体的には意外と暑かった
です。
でも走りやすいコースだったと思います。
ランナーのマナーも良く落ち着いた大会です
20キロで1時間52分
キロ5:40ペース。
6分切るか切らないかで走る想定なのに、ちょっと速い
後半大丈夫かな…と心配になってきました。
今回いちばん大切な狙い。それは5種のスぺシャルフード。
カヌレ・ローストビーフ・濃厚プリン・ポタージュ・栗の渋皮煮
無くなるまでに辿り着かねばならぬ！
はい、来ました
31kmエイド。
【カヌレ】【ローストビーフ】
35.4kmエイド。
【丹波栗の渋皮煮】【ポタージュ】【自家製プリン】
5種類 制覇！
＼(^o^)／
どれもミニサイズの紙コップに入っていて、一口で食べられます♪
美味しかった
特にローストビーフ うんまっ！！！タレも付いてるの。
「もう1枚どうぞ」と言ってくださったスタッフさん、ありがとうございました
その隣には私設エイド？
美味しいおにぎり頂きました。
お腹も心も満たされました。ここまで走ってきてよかった～。
いいねいいね福知山
だいぶ前腿が張ってるけど…体力的には大丈夫。な筈。
あとは無理せず淡々と前に進むのみ。
なぜか撮りたくなる距離表示。
ゴール見えたぁぁぁ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
無事ゴールイン
まさかのサブ4・・・
今季のトレーニング状況からは無理だと思われたタイムです。
あまりの本番マジックに心底ビックリ
福知山マラソン、好きになりました（単純）
4時間の道のり、私を支えてくれたもの。
その１ myコップ
大活躍してくれました。ありがとう。
その２ ウォークマン
辛くなったら聴くつもりで「気分が上がる曲
」を用意していました。
結局使わないままゴールできたのですが、お守りになりました。ありがとう。
会場から福知山駅までシャトルバスで帰る予定でしたが、あまりの長蛇の列に待ちきれず・・・歩きました
35分位かな。ウォークマンがここで役に立った
おかげで15時45分発の「特急こうのとり」に乗れました！
いちばん好きで相性が良いのは京都マラソン。
それに次いで好きな大会かも。
福知山市も京都ですもんね（兵庫だっけ？と思ってしまう私です）。
そういえば京丹後60キロマラソンも楽しかった。
私は京都府で走るのがいいのかな？
「マラソン辞めてなかったのね」
そうですよ、みどりさん