✨✨自分の心の内を声に出す✨✨
=宣言🌈
✨✨心も身体も自立に向けて✨✨
万博記念公園へ行ってきました。
自然に身を委ねた半日。
見渡す限りの新緑。グリーンライト💚緑色は
どんな時も楽しんでね
Royal Queen スマイル❤️Tomomiです。
これからの人生、
全てを想定外にしてみない？
見たい世界を創るのは、自分の選択次第🌹
REDフェザーTomomi✨✨✨
フェザーとは
羽軸を持ち、弾力性があり型崩れしない羽
つまり、ブレない軸そのもの
さあ❤️イメージして❤️
あなたは何色の羽にする？
🍀🍀🍀🍀✨✨✨✨🍀🍀🍀🍀✨✨✨✨
どーん！！
(Tomomi撮影)
天気にも恵まれて、晴天🌞真下から見上げる
太陽の塔も壮大ですね🌹
自然に身を委ねた半日。
頬を風がサアーッと通り抜け、
風で揺らぐ木々の音と
遠くで遊んでいる小さな子どもたちの声に
包まれて、心地よい時間を過ごしました。
とことんリラックス❤️
見渡す限りの新緑。グリーンライト💚緑色は
大好きな色。落ち着く色。
そういえば、公園に入る前に買ったのは
抹茶ラテ(緑) 写真を見ると服も黄緑だね💚
緑色は第4チャクラの色でもありますね。
深呼吸と一緒に
ハートからの声を聞いてみよう💚
呼吸を徐々に深め、姿勢を正し胸を張り、
胸や背中が膨らみ、横隔膜が動くのを感じます。
胸式呼吸。
腹式呼吸を繰り返すとすぐに眠くなってしまう💦
逆に眠りたい時は腹式呼吸すればいいですよ😊
自然の中で行うと、更に気持ちがスッキリ！
頭もスッキリ！
ハートからの声もキャッチ！！
すぐにノートに書き留める📔🖋
自分の本質や修正したい事が山程出てきます💦
それも全て私なんだから。
気付くことが始まり。
第4チャクラはハート💕感情の部分でもあります。
感情のコントロール✨
今は調える時と決めたので取り組むだけ✨✨✨
チャクラについては、火の鳥MIYOKOさんから
智慧の道"生命編"の時に学びました✨✨✨
司るエネルギーや働きなどについて、
また、それに伴う実際の詳しい行動は、実践し
実生活に役立てています✨✨✨
そして礼儀！礼節！筋を通す！事は
出会った頃からずっと教えてくださっています。
謙虚と感謝を忘れずに進んでいきたいです。
✨💚グリーンメンズ大集合💚✨
ココロは
天空を貫くように研ぎ澄ませ⚡️
💚グリーンライトと共に💚
どんな時も楽しんでね
どんな時も笑える強さ
出してこ❤️
笑顔で魂を吹っ飛ばそうよ！
ブットバソウル！！