今度作ろうと思った

北斗晶さんのブログの

ほうれん草のキッシュ

ランチタイムの厨房

だったかな

ほぼ毎日見て

参考にしてます。

料理を・・・テヘ


最近柑橘系のフルーツにはまって、ビタミン摂取中

ちょい前は　いよかん 　　現在ぽんかん

ただどれも、スカスカ があったり
たった３日でダメになったり
水分が全然ないこれまたスカスカに出会い・・・
超残念でならない。

さすがにお店にこんなんでした～なんて苦情 言わないけど

ぶどう がすべて渋かった時は言ったら
高級な超おいしいぶどうを届けてくださったお店があったけどね。

苺 も好きだけど・・お高いしね＾＾


今日は のゲームソフト （３ＤＳ）を買いました。
私のじゃないが・・足りない分は貯めてたポイントで出してあげて
私のお財布 痛くないように ｗｗ

お手　おかわり　おすわり　　とか教えれてはまってるのよ。
大会で頑張ればおこずかい？増えてく仕組みで
我が家ではペット飼えないから

これで我慢してもらってます。

紅茶が大好き

私はリプトンの紅茶が好きで
コンビニで変わったの出る度
ここ最近だけなんだけど買ってます。
普段なら１ℓのレモンティをスーパーで買うだけなんだけどね。
たまにコンビニ行くと新製品見つけるのよね。

この前はベリーだったかな？

今回は梅

梅も結構いけるわ～～
もう一回位買いたいわ

ベリーの方はもっとよくて３～４回は買った記憶あります。

でも牛乳がダメな私は、ミルクティ飲めないの
あまったるいのかな～～

コーヒーもあまり飲まないけど
あったかいの限定でカフェオレ状態にしたものなら飲めたよ
ミルクの量なのかしらね？

インフル対策メモ

インフルエンザは１日から４日、平均２日と非常に短い潜伏期間で発症します。

「感染期間」とは「他者にウイルスを曝露（≒感染）させうる期間」をいいます。つまり、十分にウイルスが体の中にたまっており、他人にウイルスを感染させることができる状態にあるということです。この感染期間は病気を発症する時期とはまた異なっているため、潜伏期間の末期と重複することもあります。

インフルエンザの感染期間は「発熱１日前から３日目をピークとして、７日目まで」と言われています。

インフルエンザに罹患して発熱している人の場合は、発熱後３日までは近寄らず、触れたあとには、必ずアルコール消毒をするようにしましょう。３日目以降も手洗いうがいを徹底し、患者のいる部屋は加湿器などをいれて湿度を一定に保つようにします。

インフルエンザの感染予防のためには、とにかく曝露をしない、されないことが一番大事なことです。感染されないよう、そして感染しないように注意が必要

インフルエンザは飛沫感染しやすいので、マスクをすることで感染防止に役立ちます。また、感染した人も周りに再感染させることも可能なはずです。


アルコール消毒器などをつかって、手脚を消毒することで感染を防止することができます。インフルエンザはアルコール消毒に極めて弱いため、効果的です。
特に、手洗いやうがいをおこなったあとにアルコール消毒をすると更に効果の高い感染防止ができるようになるでしょう。

加湿器や暖房をいれることで湿度、温度を安定させましょう。ウイルスは乾燥した空気を好みますが、加湿器によって湿度をあげることでウイルスの増殖を抑えてくれます

インフルエンザの疑いが少しでもあれば専門医の受診を受けましょう。インフルエンザは特効薬がない病気として知られていますが、「タミフル」や「リレンザ」といった薬は罹患後４８時間以内に服用しなければ効果がありません。

上記は検索して参考にしてる物です。
不安を少しでも取り除けるように＾＾

やっぱりインフルでした。

下の子Ａ型と判定。
すぐ結果出るのね・・朝一で診てくれました
隣のクラスが学級閉鎖で有名だったのね
本人は学校行きたくてプリントやドリルが遅れると気にしてる
体調見ながらやりたい時にさせますわ。
潜伏期間考えたら
昨日隣のおうちの子と外遊びしてるから
さらに伝染してる可能性があります。
自分にうつらないよう
マスクと消毒必須でがんばるわ。

今年は大病きませんように

とうとうお熱出したのが下の子
今３８．５だから微妙
ヴェポラップをぬりぬりして鼻通りマシになったか・・すすってる
ぬる前までは息がしずらいと　わめいていたよ。
インフルの検査してくるわ。
私は手洗いうがいマスクで、ガード！！
でも隣に寝るのよね・・背中むけて寝よう・・・
昔入院の時インフルまでかかり世話した時はマスクまで＋消毒を何度もぬりぬりして
同じベッドだったから、足むけて休んだら
なんと！うつらなかったのよね。
あの冷たい態度は申し訳ないんだけどねｗｗｗ

ネットスーパー利用すればよかったんだけど
急遽チャリでゼリーやいちごなど買いにいつものスーパーへ夜に買い出し行ってきたよ
あ～～疲れた。

ほぼ愚痴でしｗｗ

ブログチェック

北斗晶夫妻のブログを登録して、ちょこちょこ読ませてもらってます。
世の中色々ありますが
北斗さんのあの笑顔が好きだわ
強くてしかも癒し効果も・・・

私は全然ブログＵＰしてないけど
読む方が好きかな

悩みかにゃ

チャット環境が欲しい
知り合いが秋にならないと１８歳未満だから
友達増やす設定ができなくて
今は我慢中
ＬＩＮＥのなんだけどね
旦那の携帯で登録したから
昨夜いじってみたけど・・・・・・・・わからなかった
ＯＰコードもらってるけど
旦那の携帯はスマホではなく。。。
旦那はスマホはデカイから勤務中邪魔やんと言ってて
スマホしなかったのよ
私の携帯はＡＵのチャージタイプをいまだに使ってるから
旦那は自分で利用料も払えるだろうから
スマホにするのは反対しないと言ってたけど
私的に夏で出費中だから
まだスマホにする勇気なし～～
知り合いはＤＯＣＯＭＯ私はＡＵ愛用派・・・
はう・・・スカイプもいじってますがチンプンカンプン