美肌気功の気功クリームについてです。
伝授を受けた直後、手が熱くなる感じがします。
少し汗ばむ感じです。
手の平を合わせるとその熱い感覚が強くなります。
いつもの気功とは違い、手をゆっくりと動かしてください。スリスリすると角質が傷つきます。
手の平の中心に気功クリームがたっぷりと出てくるイメージをします。熱いクリームです。しっとりというより、もっと強いイメージです。
最初はその感覚を強めるだけが良いでしょう。
いつでもしっとりするようになったら、指や甲に進出します。上から押さえるようにクリームを広げます。特に指は丁寧に隅々まで、クリームを広げてください。
少しずつ陣地を広げるイメージで行ってください。中心は手の平です。
焦らないことです。
顔に触れたいときは、触れて構いません。
ただ顔も顔全体と思わず、頬の部分であったり、目の下であったり、どこか特定の場所を選んで集中的に行うことです。
そうすると、他の部位との差がはっきり分かります。フィードバックは重要です。
また「わずかな変化」を喜んで、その陣地を広げていくという戦略も重要です。焦らず地道に行うことが重要です。
伝授を受けた直後、手が熱くなる感じがします。
少し汗ばむ感じです。
手の平を合わせるとその熱い感覚が強くなります。
いつもの気功とは違い、手をゆっくりと動かしてください。スリスリすると角質が傷つきます。
手の平の中心に気功クリームがたっぷりと出てくるイメージをします。熱いクリームです。しっとりというより、もっと強いイメージです。
最初はその感覚を強めるだけが良いでしょう。
いつでもしっとりするようになったら、指や甲に進出します。上から押さえるようにクリームを広げます。特に指は丁寧に隅々まで、クリームを広げてください。
少しずつ陣地を広げるイメージで行ってください。中心は手の平です。
焦らないことです。
顔に触れたいときは、触れて構いません。
ただ顔も顔全体と思わず、頬の部分であったり、目の下であったり、どこか特定の場所を選んで集中的に行うことです。
そうすると、他の部位との差がはっきり分かります。フィードバックは重要です。
また「わずかな変化」を喜んで、その陣地を広げていくという戦略も重要です。焦らず地道に行うことが重要です。