もう4月

ねんトレ途中


娘&旦那、体調にいろいろあり断念ガーン



☆2月25日：また下痢、血が混じる
今回は一回で下痢治まる


☆3月2日：旦那、胃腸炎


☆3月20日：鼻水だらだら、小児科で鼻水止める薬


3月21日：薬飲むが効かずカゼ耳鼻科に鼻水吸ってもらいに。
耳鼻科でアレルギーの鼻水だよ！と先生ガーン私も旦那もハウスダストの鼻炎、+私は喘息、アトピー持ち、、、


両親にアレルギーがあると80％の確率で遺伝するらしい


とりあえず、まだ血液検査で原因を調べられないので（うちの場合）徹底的なハウスダストの除去をしなさい！とカゼ



布団は掃除機かけたり、空気清浄機つきたり、気を付けてはいたのだけど、もっともっと勉強と掃除が必要だな



もしかしたら、ずっと鼻炎で苦しくて夜目が覚めてたのかなあせる


猛省
















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動物園

今日は県内の動物園へ


お天気いいー


遠足かな？

チビッ子わんさかドキドキ



娘、小さい動物には指をさしてキャーキャー


大きい動物には無表情


ミーヤキャットに興奮


あぁそんな幸せ感じながら
、ビールが無性に飲みたい







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ねんトレ

一日目

とにかく、生活リズムを身につけるのを、２ヶ月頑張った!!





７時：起床

８時：朝ごはん

10時：遊び

12時：昼ごはん

13時：遊びor昼寝

18時：夕ごはん

19時：お風呂

20時～21時半：就寝


遊びは外遊び中心、とにかく日光に、、

昼間の授乳間隔をなるべくあける

家でも身体を動かすよう心がけ

テレビもあまり見せないように
(Eテレ大好き)



そして夜は、添乳をやめる!!←これが超難関!!


（つд；*)眠い





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