前回
ヨーガ✖発達で
脳の発達の視点から考えてみるを
書いてみたけど
キーワードは
呼吸と自律神経
緊張と弛緩のアーサナ（体操）
自動化しているものの意識化
ここら辺が
脳内で言うところの
リラックスや免疫系
内分泌系に関与しているんだね～
という話をしました
そして
ヨーガの智慧が加わるので
ヴェーダ瞑想など内観の要素もあり
認知行動療法としての側面も
持ち合わせている
というのが流れです
しかし
ヨーガ療法士さんで
発達支援をされている方に
もっと知っておいた方がいいことがあります
ヨーガの人間構造図
とかく
理智鞘に
問題を見いだす人が多いけど
10頭立ての馬と
その手綱部分のアセスメントが
非常に重要です
マニアックすぎて
一般の方には
何を言っているか分からないだろうけど
これ
ヨーガ✖発達で
お勉強できるように作っているから～～
お楽しみに
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