【人生が大冒険だ】更年期を上手に過ごす方法

大事なのは

「うんちがプカプカ」

≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ

失礼しました

やっとめまいで

制限されていた

生活のいろいろな動きが

随分とできるようになりました

ヽ(´▽｀)/

恐るべし４０代

恐るべし更年期

上手に過ごす方法も

自分の体に合うものを

模索中です

この間

こんな本を読んでました

血流がすべて解決する

血流がすべて整う食べ方

血が足りない　　虚血

血が滞っている　瘀血

こころあたりがありまくり

(;^_^A

上手に食べれているかどうかは

うんちがプカプカでわかる！

うんちがドボンではダメなんだって

( ´艸｀)

そしてこれ

美容、健康、料理＆家事に 毎日、ハッカ生活。 (大和出版)

【食品添加物】ハッカ油P 20ml(アロマ・お風呂・虫よけ)

北見ハッカ通商 ハッカ油ビン 20ml

春は変化の季節

流れに乗る

自然体で生きる

実践していきたいです

+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ♡ﾟ+o｡｡o+ﾟ

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